现在全民运动的意识越来越高了！很多平常基本不运动的女生也加入健身的行列中来了，确实适当是运动健身不但能够加强身体体质，还能练出好看的肌肉线条，那么今天我就来和大家分享一下我作为一个女生，平常都在跟着哪些健身博主在做运动吧！

韩小四

我入门第一个跟的健身博主就是韩小四，她的健身风格偏向轻柔，很多课程都是以新手为主的低强度有氧和一些局部的塑形，她很适合大部分没有运动基础的女生去跟练，不怕受伤也不怕运动强度太大而没有跟下去的信心！特别推荐她的瘦腿和瘦手臂课程，效果很棒！

周六野

练了一段时间的韩小四之后你会发现你的体质增加了，可接受的运动强度也提高了，这时候和再跟韩小四的话效果就不是太明显了，刚好周六野的运动课程很适合在过渡期的时候来做！她的运动风格偏向于有氧和无氧的结合，运动进阶的时候锻炼是最适合的！

帕梅拉

最后如果你是高手的话那建议你直接跟帕梅拉，她的运动强度就是突出魔鬼！有氧和无氧都特别累人但是效果非常显著，推荐大家可以跟一跟她的HIIT，做完之后真的暴汗！

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